ジョギング 関連ツイート
琉「今までろくに運動してこなかったお前が、急に大それたジョギングなど始めても続くわけがないだろう。自分にできる範囲から始めろ。なるべく階段を使う・歩ける距離なら車を使わない、こう言った小さなことから始めてみろ」
@NTY_diet_bot 2018/05/04 10:05
ジョギング久々に行ったら超楽しかった〜明日も仕事なのに。
@durian7212 2018/05/04 10:05
筋トレ(器具トレーニングならなお良し)とペース速めのジョギングと冷水シャワーの3連コンボは自傷行為にいいのかもしれない(絶賛関節痛なう)
@adn_chouaniki 2018/05/04 09:51