ジョギング 関連ツイート
ジョギング久々に行ったら超楽しかった〜明日も仕事なのに。
@durian7212 2018/05/04 10:05
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@bang_dream55 2018/05/04 10:20
ウォーミングアップ
@EQy6aG0Yqueqj5H 2018/05/04 09:44
3~5分ジョギングとか少し全身が温まる程度
怪我の防止に!
やらないと翌日の筋肉痛に差がでます。