ジョギング 関連ツイート
瑞垣:野球辞めて…おれ少し太ったか?
@kdmz_bot 2018/05/04 10:05
門脇:前に俊が言ってたやろ。脱衣10kcal・キス17kcal・ディープキス65kcal・フェラ30kcal・騎乗位25kcal・後背位27kcal。ちなみに1回のセックスで20分のジョギングと同等のカロリーを消費。さあ俊
瑞垣:外走ってくる
キヨさん
@Piyoko_mamemame 2018/05/04 10:14
3キロのジョギング
腕立200
腹筋200
懸垂100
孝明
ジョギング30分
腕立400
腹筋400
懸垂300
こんな感じで毎日鍛えてる
医者も警察も体力勝負なところあるからね。
🐰5月の目標🐰
@IyXjXs5RHitnXcV 2018/05/04 10:25
🥕54~53.5(now)→53kg!
🥕摂取カロリー1000以内!こえて
1200kcal!
🥕上記の理由から6月まで
お菓子禁止!
🥕ねこあやちゃんスクワット15×3… https://t.co/u5T2t66CzA