ジョギング 関連ツイート
GW入ってからの禁酒とジョギングで血圧147から大きく下がった!
@rintetsu0904 2018/05/04 09:58
#禁酒 #運動 https://t.co/WfZlWvuhQf
平日の昼休みはジョギングをしてダイエットに励んでいます。
@yoshihidenn 2018/05/04 10:00
実際のところ、運動で消費されるカロリーは、実はそれほどの量ではありません。たとえば30分歩いた場合は58kcal。ジョギングしても180kcal程度。
@1008mToshi 2018/05/04 10:03