ササミ 関連ツイート
@CrucesKitten 最後の晩餐ですね
美味しい水とササミを用意いたします@Kyrie_otoha 2018/10/10 21:20
＿紙コップダイエットをした。紙コップ3杯分の食事をとる。炭水化物1カップ(玄米、麦パン、ジャガイモ、サツマイモ等)、野菜1カップ(緑黄色野菜中心)、タンパク質1/2カップ(豆腐、ササミ、白身魚等)。食べた量が分かりやすいし、栄養が偏らない。
@9minhab 2018/10/10 22:00
RT @ryosyoku_buono: 10/10 (水) 夕
ササミのピカタ
ボイルキャベツ
ソテー
ピーナツ和え
みそ汁
みそ汁にサツマイモが入っていたようですが、僕はすくい上げることができませんでした。やっぱり寮食は喫食時間に食べるのが最もお得です。 https://t…@unknown_title_ 2018/10/10 21:21
