ササミ 関連ツイート
＿紙コップダイエットをした。紙コップ3杯分の食事をとる。炭水化物1カップ(玄米、麦パン、ジャガイモ、サツマイモ等)、野菜1カップ(緑黄色野菜中心)、タンパク質1/2カップ(豆腐、ササミ、白身魚等)。食べた量が分かりやすいし、栄養が偏らない。
@9minhab 2018/10/10 22:00
あきらねこﾁｬﾝにササミあげたいしちゃおちゅーるあげたい
@yamashiro999 2018/10/10 21:07
RT @CtoC_feat_DA1: え、今日ササミねぇの？？😨
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#ココア #チワワ #CtoC3rd https://t.co/OzDQWCuKHP@MAYmay32711714 2018/10/10 20:35
